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私はコーヒーが大好きなんですが、砂糖を大量に入れるので糖尿の恐れがあるわけです。なので、砂糖の代わりにオリゴ糖をコーヒーに混ぜて飲んでいます。でも、安心してしまって大量に飲んでしまうので、これでは本末転倒ですよね。健康管理をしながら楽しみにたいと思います。
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