塗るだけで脂肪除去？

塗るだけで脂肪やセルライトを除去できると言うスリミングクリームが販売されていますよね。ビーグレンやホットバーニングジェルなどがそうです。私も怠け者なので使ってみたいなという興味はあるのですが、セルライトが除去できるとうい売り込みの時点で、ウソだなと思ってしまうのですね。なぜならセルライトとは脂肪と老廃物が混ざり合ってできた異質な塊のため、通常の有酸素運動やリンパマッサージでは排除することが難しいといわれています。ですから、どの様にしてビーグレンやホットバーニングジェルで解消できるのかが理屈が分からないのです。

オリゴ糖が便秘に良いワケ

オリゴ糖 便秘に良いワケは、オリゴ糖そのものが腸に届く確率が非常に高いからです。つまり、腸内の善玉菌のエサに確実になるため、腸内機能が活性化する可能性が極めて高いということです。しかし、逆にヨーグルトなどに配合されている乳酸菌やビフィズス菌の多くが、胃で消化されてしまい腸まで届く前に消滅してしまいます。ヨーグルトを食べているのに便秘が解消しないという方は、この様な事実を知って欲しく思います。しかしオリゴ糖も低濃度のものは胃で消化されやすくなるので、極めて高濃度のオリゴ糖の摂取を推奨します。

二の腕ダイエットの嘘。

部分やせ 二の腕を細くする方法は、実は半分が嘘で、半分が真実です。まず、脂肪だけを除去できるかの様に紹介してる場合は、嘘だと判断して良いでしょう。なぜなら、特定の部位の脂肪だけをピンポイントでなくすことはできないからです。では、部分やせの真実とは、筋肉をつけて脂肪を押し込み隠すというのが正解です。つまり、脂肪はそのままですが、筋肉をつけることで引き締めるのです。部分やせダイエットと言うよりも、引き締めだと言うことを認識して正しい部分やせを行ってくださいね。

小じわ対策とは？

小じわ 対策とは、ズバリ水分不足の肌を改善することにあります。お肌が乾燥すると小じわができます。これは別名「乾燥シワ」とも言われています。そしてこの状態を放置することで、真皮まで刻まれた深いシワに悪化する危険性があるので、早急に水分補給と保湿を徹底することが必要になります。しかし、なぜ肌が乾燥してしまうのか、その根本的な原因を解消しない限り、永久にシワやたるみなどの肌老化に悩み続けることになります。肌が乾燥する本当の理由、ターンオーバーの衰えですから、これに特化したスキンケアを行うことが、小じわ対策では大切です。

お通じを良くする最高の方法

お通じを良くする最高の方法とは、私が経験上、高濃度のオリゴ糖を摂取することです。市販のオリゴ糖シロップやオリゴ糖入りヨーグルトでは効果はありませんよ。あくまで、純度がほぼ１００％のオリゴ糖のことを言います。お通じ 便秘　私は重度の便秘症だったのですが、これによって今では毎日お通じがあって快適な生活を送っています。なぜ効果があるかと言うと、高濃度のオリゴ糖は胃で消化されず、ほとんどが腸に届き、善玉菌のエサになるからです。絶大な効果があるのは理由があるのです。