二の腕ダイエットの嘘。

部分やせ 二の腕を細くする方法は、実は半分が嘘で、半分が真実です。まず、脂肪だけを除去できるかの様に紹介してる場合は、嘘だと判断して良いでしょう。なぜなら、特定の部位の脂肪だけをピンポイントでなくすことはできないからです。では、部分やせの真実とは、筋肉をつけて脂肪を押し込み隠すというのが正解です。つまり、脂肪はそのままですが、筋肉をつけることで引き締めるのです。部分やせダイエットと言うよりも、引き締めだと言うことを認識して正しい部分やせを行ってくださいね。